節約 3/18(火)～3/21(金)のメニュー
3/18(火)～3/21(金)のメニューです。★は作り置きです。🍻はお家居酒屋の日です。3/18(火)1.コロッケ ※市販2.★煮物 (鶏肉、ダイコン、ニンジン、レンコン、シイタケ)3.★サラダ (キャベツ、水菜、トマト)4.味噌汁 (白菜...
節約 節約 3/15(土)～3/17(月)のメニュー
冷凍ピザを使い切りたい、柚子胡椒チューブを使い切りたいと思ってのメニューづくりです。冷蔵庫の中の食材を、少しづつ食べて片付けです。あまり使わない調味料、でもたまに使いたい、商品を変えることによって賞味期限が延びるものがあったので、そちらに切り替えていこうと思います。
節約 3/11(火)～3/13(金)のメニュー
今週は冷蔵庫、冷凍庫の整理をするために、あるもので調理していくことにします。
節約 3/8(土)～3/10(月)のメニュー 変更しました
春の野菜が出てきました。今回は菜の花を買いました。少し苦い春の味がしました。
節約 3/8(土)～3/10(月)のメニュー
3/8(土)～3/10(月)のレシピです。食品の値上がりが激しいです。ムダが出ないように食品を使いたいです。ときどき野菜の葉先が黄色くなってしまうときが。。。反省です。
節約 3/5(水)～3/7(金)のメニュー
4日前までは春のような陽気にだんだんとなってきました。一昨日から雪が降ったり雨が降ったり、そして北風が吹き冷たい日が続いています。
節約 3/1(土)～3/4(火)のメニュー 変更しました
私が具合が悪かったり、夫がいなったりしたので、メニューを変更しました。
節約 2/28(金)～3/4(火)のメニュー
2/28(金)～3/4(火)のメニューです。★は作り置きです。2/28(金)1.丼ぶり (しらす、マグロ中落、メカブ、オクラ、とろろ)2.小松菜のお浸し (小松菜、カツオ粉)3.★自家製インスタント味噌汁(昆布、ワカメ、ダイコン、ニンジン、...
節約 2/22(土)～2/27(木)のメニュー
息子の骨のもろさを病院で指摘を受けてから、味噌汁の中に魚粉を入れています。
節約 2/18(火)～2/21(金)のメニュー
2/18(火)～2/21(金)のメニューです。今までは特にタンパク質摂取に気を付けてきました。これからは、強い骨を作るための栄養素にも気を付けていきます。