3/24(火)～3/31(月)のメニューです。
今回は予定が詰まっています。3/28(金)～3/31(月)はザックリとしたメニュー決めです。
★は作り置きです。
🍻はお家居酒屋の日です。
3/24(火)
1.白菜のミルク炒め (鶏肉、白菜、シメジ、牛乳)
2.★野菜サラダ (キャベツ、ハーブミックス、水菜、トマト)
3.ナスの酢の物 (ナス)
4.茹で小松菜 (小松菜)
5汁物 (鶏肉、ダイコン、ニンジン、長ネギ) ※前日の煮物のリメイク
肉類1種 野菜11種
3/25(水)
1.ホッケの味醂干し
2.チーズ竹輪 (竹輪、チーズ)
3.★煮物 (ダイコン、ニンジン、シイタケ、竹輪)
4.★野菜サラダ (キャベツ、水菜、玉ネギ)
5.納豆
6.★味噌汁 (豚肉、白菜、モヤシ、ダイコン、ダイコンの葉、ニンジン、シイタケ軸)
肉類3種 野菜11種
3/26(木)
1.豚肉炒め (豚肉、玉ネギ) ※焼肉のタレ使用
2.★煮物 (ダイコン、ニンジン、シイタケ、竹輪)
3.★野菜サラダ (キャベツ、水菜、玉ネギ)
4.★味噌汁 (豚肉、白菜、モヤシ、ダイコン、ダイコンの葉、ニンジン、シイタケ軸)
肉類2種 野菜12種
3/27(金)
1.鶏肉のレモンソース焼き (鶏肉)
2.★煮物 (ダイコン、ニンジン、シイタケ、竹輪)
3.★野菜サラダ (キャベツ、水菜、玉ネギ、トマト)
4.★味噌汁 (豚肉、白菜、モヤシ、ダイコン、ダイコンの葉、ニンジン、シイタケ軸)
肉類2種 野菜11種
3/28(土) 🍻
1.豆腐チャンプルー (豆腐、スパム、卵、ニラ、モヤシ)
2.★浅漬け (キャベツ、セロリ、ニンジン)
3.★茹で野菜 (ブロッコリー、カリフラワー、アスパラ)
肉類2種 野菜8種
3/29(日) 🍻 ※実家へ
1.中食
2.★浅漬け (キャベツ、セロリ、ニンジン)
3.★茹で野菜 (ブロッコリー、カリフラワー、アスパラ)
肉類2種(予定) 野菜6種
3/30(月)
1.鶏肉の甘辛煮 (鶏肉、サツマイモ、玉ネギ)
2.ダイコンとシメジのキンピラ (ダイコン、シメジ)
3.★浅漬け (キャベツ、セロリ、ニンジン)
4.ホウレン草のお浸し (ホウレン草)
肉類1種 野菜8種
