★は作り置きです。
🍻はお家居酒屋の日です。私は薬を飲んでいるので(具合も悪い)お茶です。
5/30(金) 🍻(夫) ジャスミン茶(私)
1.餃子 ※市販
2.★煮物 (竹輪、シーチキン、ダイコン、ニンジン、ゴボウ、コンニャク)
3.★春雨サラダ (ハム、春雨、キュウリ、モヤシ、ニンジン、小松菜)
4.味噌汁 (キャベツ、トマト)
肉類4種 野菜10種
5/31(土) 🍻(夫) マテ茶(私)
1.チキン南蛮 (鶏肉、卵、玉ネギ、シソ)
2.★春雨サラダ (ハム、春雨、キュウリ、モヤシ、ニンジン、小松菜)
3.★野菜サラダ (キャベツ、水菜、トマト)
4.キムチ (ダイコン、梅干し、カマンベールチーズ)
肉類4種 野菜12種
6/1(日) 🍻(夫) ほうじ茶(私)
1.ポークソテー 焦がし醤油味 (豚肉、玉ネギ)
2.★鳥もつ煮
3.★野菜サラダ (キャベツ、レタス、ニンジン、水菜、ブロコリー、キュウリ、ダイコン、トマト)
4.小松菜のおかか和え
5.豆腐
肉類2種 野菜11種
