4/19(土)~4/21(月)のメニュー

★は作り置きです。

🍻はお家居酒屋の日です。

 

4/19(土)  🍻

1.菜の花とシラスとマイタケのパスタ

2.蟹トマトクリームパスタ ※ソースは市販品

3.イカとアサリとブロッコリーのパスタ

3.★おからサラダ 水菜とプチトマト添え

(オカラ、ジャガイモ、キャベツ、玉ネギ、ニンジン、水菜、プチトマト)

4.キムチ (ハクサイ、ダイコン)

肉類4種 野菜11種

 

4/20(日)  🍻

1.鳥ササミの梅シソはさみ焼 (鳥ササミ、梅、シソ)

2.★サラダ (キャベツ、水菜、ニンジン、ピーマン、玉ネギ)

3.白菜の花とモヤシの茹で物

4.キンピラ (ダイコン、ニンジン、マイタケ)

5.豆腐

肉類1種 野菜12種

 

4/21(月)

1.アジの開き

2.豚汁 (豚肉、油揚げ、ハクサイ、ダイコン、ニンジン、シメジ、ジャガイモ、長ネギ)

3.レンコンのキンピラ

4.小松菜のお浸し ※カツオ粉かけ

肉類2種 野菜9種

 

 

 

きょうも あしたも いいきぶん
東山 ヌエ

食べること、寝ること、妄想すること・・・ダラダラ過ごすことが大好きです。
毎日、良い加減で生きていくために模索中です。

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食べる、食べ物、レシピ
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