3/11(火)～3/13(金)のメニューです。
★は作り置きです。
🍻はお家居酒屋の日です。
3/11(火)
1.ナスとターツァイと豚肉のウエィパー炒め (豚肉、ナス、ターツァイ)
2.茹で野菜とプチトマト (菜の花、モヤシ、プチトマト)
3.唐揚げ ※市販
4.手作りインスタント味噌汁 (昆布、ワカメ、ダイコン、ニンジン、長ネギ、コーン、キャベツ)
肉類2種 野菜12種
3/12(水)
1.鶏肉ステーキ レモン塩
2.★野菜サラダ、トマト (キャベツ、水菜、セロリ葉、トマト)
3.野菜炒め (豚肉、ターツァイ、キャベツ、ニンジン、エノキ)
4.味噌汁 (油揚げ、ハム、小松菜、白菜)
肉類2種 野菜10種
3/13(木)
1.豚肉キャベツハンバーグ (豚肉、キャベツ)
2.ダイコンの皮とニンジンとエノキのサッと煮 (ダイコン、ニンジン、エノキ)
3.茹で野菜 (小松菜、モヤシ、ニンジン、レンコン、サツマイモ)
4.手作りインスタント味噌汁 (昆布、ワカメ、ダイコン、ニンジン、長ネギ、コーン、キャベツ)
肉類1種 野菜12種
3/14(金)
1.サンマご飯 (サンマ、ショウガ、長ネギ)
2.鶏肉とサツマイモの甘辛焼き
3.煮物 (生揚げ、ダイコン、ニンジン、シイタケ、レンコン)
4.キャベツと水菜とカリフラワー シラスとレモンオリーブオイルかけ
5.味噌汁 (シイタケ、エノキ、マイタケ、シメジ、ワカメ)
肉類2種 野菜16種
