2/4(火)~2/6(金)の夕食メニュー

2/4(火)~2/6(金)の夕食メニューのメニューです。

★は作り置きです。

 

2/4(火)

1.金目の塩焼き

2.シュウマイ ※市販 (シュウマイ、もやし)

3.★サラダ ₍キャベツ、ニンジン、セロリ、水菜₎

3.大根、油揚げ、切り昆布の煮物 (★大根と油揚げの煮物に切り昆布を入れ煮る)

肉2種類、野菜8種

 

 

2/5(水)

1.★豚汁 (豚肉、大根、ニンジン、ゴボウ、白菜、シメジ)

2.卵、ニラ、モヤシ炒め (卵、ニラ、モヤシ)

3.カブのサラダ

肉2種類、野菜8種

 

2/6(木)

1.★豚汁 (豚肉、大根、ニンジン、ゴボウ、白菜、シメジ)

2.★サラダ (キャベツ、ニンジン、セロリ、水菜、玉ねぎ、トマト)

3.コロッケ ※市販

肉1種類、野菜11種

 

2/7(金)

1.★豚汁 (豚肉、大根、ニンジン、ゴボウ、白菜、シメジ)

2.お稲荷さん (★ひじき煮、ガリ、油揚げ)

3.鳥胸肉のポン酢焼き

4.★サラダ (キャベツ、ニンジン、セロリ、水菜、玉ねぎ、トマト)

肉2種類、野菜14種

 

きょうも あしたも いいきぶん
東山 ヌエ

食べること、寝ること、妄想すること・・・ダラダラ過ごすことが大好きです。
毎日、良い加減で生きていくために模索中です。

東山 ヌエをフォローする

食べること、寝ること、妄想すること・・・ダラダラ過ごすことが大好きです。
毎日、良い加減で生きていくために模索中です。

東山 ヌエをフォローする
きょうも あしたも いいかげん
東山 ヌエ

食べること、寝ること、妄想すること・・・ダラダラ過ごすことが大好きです。
毎日、良い加減で生きていくために模索中です。

東山 ヌエをフォローする
節約食べる、食べ物、レシピ
タイトルとURLをコピーしました